El magnesio de Natuli es un suplemento que proporciona magnesio, un mineral esencial para diversas funciones en el cuerpo, como la salud muscular, la función nerviosa y la producción de energía. Este mineral también juega un papel importante en la regulación del sueño y la reducción del estrés.
Modo de Uso
- Dosis Recomendada: Generalmente, se sugiere tomar entre 200 y 400 mg al día, dependiendo de tus necesidades individuales y las recomendaciones del producto.
- Cómo Tomarlo: Puedes tomar el suplemento con un vaso de agua, preferiblemente durante o después de una comida para mejorar su absorción.
- Frecuencia: La mayoría de las personas lo toma una vez al día, pero puedes dividir la dosis en dos tomas si es necesario.
Como siempre, es recomendable consultar a un profesional de la salud antes de comenzar cualquier suplemento, especialmente si tienes condiciones médicas preexistentes o estás tomando otros medicamentos.
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